生活美容护肤小妙招 补水和保湿是有区别的。低成本小妙招，让我们赶紧开始学习这20条实用的，需要的可以收藏顺便点个赞呀！1、最便宜护肤方法：早睡，原因：穷。几个字道出了护肤精髓....晚睡真的会导致很多问题，比如：闭口，痘痘，黑眼圈眼袋，脱发掉发，长胖，以及内脏受损等等等，所以早睡就是在省钱啊！2、睡前（午休，晚上睡觉前）揉肚子，顺时针36下逆时针36下，再提肛50下（次数多多益善），排毒美颜，浑身通畅，排湿气对痘痘也有好处。3、这条建议给油皮痘肌女孩们！用对方法是捷径，而且省钱！3.1、精简护肤，告别小红书的偏方，不要轻信微商三无产品，不去不正规美容院，不要吃中药了！直接去看皮肤的医院看病！治疗！3.2、很多朋友可能不清楚糖才是致痘的主要原因。辣椒是会导致发炎，所以在饮食上一定要注意呀，GI值高的食物要少吃甚至不吃，芝士蛋糕奶酪一定要克制！3.3、睡眠真的很重要，不要熬夜，睡眠少不光皮肤不好，智商也会受影响的！3.4、不要妖魔化皂基洗面奶，迷信贵价护肤品。长期痘痘是一种皮肤病，是需要就医的，要用药！那些有效的处方药根本就不贵，而且切实可靠！
常见补水成分：王牌成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。 对于年轻的干性肌肤来说，补水比保湿更为重要。年轻的肌肤的皮脂膜都是比较正常的，而随着年龄的增长，肌肤变衰老，皮脂膜就会变脆弱，所以一般抗老面霜为什么都很油。常见保湿成分：包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。 通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。在选择产品的时，也可以根据季节的变化来选择产品，夏季可以降低保湿度，而冬天就要用高油脂含量的产品。
以前每次洗完脸擦去水的时候，都会面临一个纠结，用毛巾的话会有螨虫造成痘痘的滋长，用洗脸巾的话感觉材质不是那么的柔软，并且价格也不划算，后来在某节目中专家说，比起洗脸巾或是纸巾，用纯棉柔软的毛巾更加的好，并且可轻柔的去除我们脸上多余的角质，而去除螨虫的方法就是，用硫磺皂每隔两到三天清洗一下毛巾，就可以大幅度减少毛巾上的螨虫，效果极好，推荐给所有人。
干性肌肤保湿目标：给力补水强劲保湿干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。选择补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。
