美白护肤的排毒早餐一天，面膜的最佳护肤时间！美白护肤的排毒早餐一天，面膜的最佳护肤时间！早餐大家都知道很重要，经过一晚的沉睡，是补充能量的重要来源，同样也可以更有效地美白！美白排毒早餐第一步：
蜂蜜水在每天早上起床之后先不着急吃早餐啦，趁着空腹之际，喝一杯蜂蜜水吧，蜂蜜在我国古代就被誉为排毒圣品，身体经过一晚的沉睡后饮用效果会更佳。
美白排毒早餐第二步：
猪血粥猪血含有丰富的铁特质，不仅可以帮助我们维持肝脏的机能，同时最大的功能可以帮助我们排除体内的垃圾，对于身体血液运营真正起到排毒作用，自然能美白啦。
美白排毒早餐第三步：
麦片面包要选择含有麦片量高的粗粮面包，麦片面包不仅可以降低血糖，同时里含有的各种纤维、矿物质以及维生素，都会让你的皮肤告别粗糙，同时它是粗粮，所以会增强大肠的蠕动，让你告别便秘，轻松排毒 。美白排毒早餐第四步：
早餐吃得差不了多啦，但最后记得要来一份水果哦，最好是选择苹果，一来苹果性温适合各种体质的人群所食用，同时苹果还含有可溶性的营养成分，容易被人体所吸收，会让你的皮肤越吃越白皙，越来越滑嫩！
美白早餐要坚持食用才会看到效果，让自己慢慢告别垃圾的食品才会变得更健康更易美白。
1 试敏
使用新面膜之前记得试过敏测试。方法：把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。
2 清洁面部
在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分。
3 热敷
为了极致的美感，在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。
4 涂抹顺序
膏状面膜，考虑先涂抹干燥的部位，最好从T字部位开始，最后是U区。可以按照下面的顺序来涂抹：
1.颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；
2.眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
片装面膜，需要先上一层水，这样面膜能更好的吸收。
1.面膜从下往上方向贴。
2.最好平躺，头向后仰，这样能起到提拉作用。
